昨夜のマスターズ(水泳)!
最初、、アップはバタフライ、クロール、、背泳ぎ、、クロール、、平泳ぎ、、クロールを2セット!
バタフライは2掻きほどで後はクロールでごまかし、、、(笑)
むっちゃ遅い背泳ぎだが、、しかたなく25㍍、、あれ、、まにあえへんやんか~~と慌ててスタート。
平泳ぎも真ん中まで泳ぎ、、後はクロール、、だって、、前の人についていけないので(笑)
その後はプルとパドル自由で50㍍を6本。(1分20秒サークル)
手だけで泳ぐのは得意なので、、ちょっと余裕(笑)
最後の練習はキックばかり、、、26本(-_-;)
みなさん!ご存じのように、、紅雨はキックでは進めません。
立ってはシュウー~バタバタ、、立ってはシュウー~バタバタ、、繰り返し(笑)
こんなんで、、いいんかなあ~、、と、、思いながらも、、、(笑)
そう!最近のマスターズの練習!
水泳が上手くなったと言うより、、、
上手に手抜きすることが出来るようになった(笑)
ホンマに、、こんなんで、、いいんか(?_?)