昨夜のスイムレッスンは平泳ぎの練習だった!
今まで平泳ぎは『掻いて』、、、『蹴って』、、、『伸びる』
と意識して泳いでいたつもりだったのですが、、、
昨夜のNコーチの指導で、、、
紅雨の泳ぎは、、、自分の中で、、、
『掻いて』、、、『蹴って』と思っていたのが、、、
掻いてから胸の前で手が止まり、、手を前に戻すのと足を蹴るのが同時になっていたようだ!
手を前に戻してから、、、蹴らないと、、、
『掻いて』、、、『蹴って』、、、『伸びる』にならないらしい。。。
Nコーチが言ってる意味は頭の中で理解できたのだが!
体が今までのタイミングで固まっていて、、、
難しい(笑)